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正品纯天然可可粉500克左旋肉碱好搭档无糖冲饮代餐塑身500g

网店地址：

倍力健身瘦身俱乐部

网店名称：

倍力健身瘦身俱乐部

品牌：

价格：

50.00

旺旺：

张恒睿2010

发货速度：

4.84

描述评分：

4.92

服务评分：

4.84

正品纯天然可可粉500克左旋肉碱好搭档无糖冲饮代餐塑身500g详情：

可可粉

【成份】：纯天然无糖可可粉

【功效】：饱腹代餐，健康shou身

【规格】：500g/瓶（配平勺5克）

【服用方法】：每日2次，代餐选择早餐和午餐，每次30-50克（配5克勺）温水或者豆浆、脱脂牛奶均可冲服，晚上尽量不要服用，过多易引起失眠，晚餐建议用其他代餐粉。

【可可粉的原理】

可可泥在挤压过程中，去除了一部分脂肪，剩下的固体原料被称为可可油饼，这些油饼经过碾磨形成了可可粉。可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到瘦身的功效。
\严格按此法，28天可减7-15斤，
\腰围减少3-6厘米，
\皮肤更加有水分和光泽
\重要提示：
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\1. shou身期间减少摄入任何形式的糖或含糖食物，少吃米面和土豆等所有含淀粉类主食和零食，不喝酒，特别避免啤酒。糖、米、面、土豆可以催肥长痘，是美丽的天敌；酒是糖的变种，会干扰脂肪代谢。
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2. 主食用代餐可可粉代替，零食用坚果和水果代替。可可粉可以帮助控制食欲（特别是在月经前后），使皮肤更加光滑。

3. 不喝任何（含糖）饮料，每天饮水八杯(约2公斤)以上。

4. 每天运动一个小时以上，以快走、慢跑或弹跳等有氧运动为主。

5. 在每次运动前半小时，服用左旋肉碱。左旋肉碱属于维生素类，非常安全，在母乳和婴儿奶粉中含有，可以shou身，增加皮肤弹性。

6. 大多数人在第一日体重不会下降，但到第五日左右通常会明显下降。一般第一周可以减3-5斤左右，以后每周减2-4斤左右，直至到达理想或均衡体重后停止。不过由于各种因素（例如药物、酒精、污染、经期、糖、淀粉、饮水、运动量等）干扰，瘦身过程中可能会有反复甚至出现停滞。不过，瘦身停滞多半是因为有意无意食用了含糖和淀粉的食物所致，例如蜂蜜、芒果、荔子、香蕉、粥、包子、粉丝和丸子以及啤酒等等。如果体重停滞，但腰围在下降，这表明你的脂肪在减少，但肌肉在增加。
\食用指南：
\1. 尽量生食（特别是蔬菜），蒸比煮好，避免炒、烤、炸。有条件选择有机、绿色食品；
\2. 生蔬菜可以直接吃，也可以用油、盐、醋等拌。减少所有调味品和植物油，避免含糖或淀粉类调味品；
\3. 如果不喜欢吃生蔬菜，可以把生蔬菜和（低糖）水果一起打汁喝，现榨现喝连渣喝。
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一、可可粉+豆浆shou身法

材料：可可粉+豆浆
\做法：将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用。
\吃法：早晚各一次，连续食用3-4周效果明显。
\豆浆中含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美。
\饮食注意：
\1、可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。
\2、晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。
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二、可可粉+龟苓膏

材料：可可粉、原味龟苓膏一盒。
\做法：在龟苓膏中加入可可粉一勺，切块后即食。
\吃法：早中晚餐前各一盒，连续2-3周，效果逐渐明显。
\功效：可利尿，排除肠道长期堆积的东西，达到瘦腰腹的效果。
\饮食注意：
\1、可可龟苓膏可替代早餐。
\2、上午十点和下午四点食用效果也不错。
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