\\
\
\
说明
\- \
- \Let's Do有&机食品\ \
- \美国农业部认证\ \
- \零白糖\ \
- \无亚硫酸盐或防腐剂\ \
- \零反式脂肪\ \
- \含3 1/2杯\ \
- \无麸质\ \
- \符合犹太食规\ \
- \素食\ \
- \美国QAI认证\ \
建议的使用方式
\Granola椰子坚果麦片
\材料:
\- \
- \3杯燕麦片\ \
- \1/4杯全麦面粉\ \
- \3/4杯就让我们用...有&机椰子片\ \
- \3/4 杯的杏仁薄片或杏仁碎\ \
- \1/2茶匙肉桂\ \
- \1/2杯枫树糖浆\ \
- \1/3杯的红花油或葵花籽油\ \
- \1茶匙香草\ \
预先加热烘炉至300ºF
\在一个中型的碗内混合燕麦,面粉,椰子,肉桂和杏仁,而在另一个碗内将枫糖浆,油和香草混合。把燕麦和糖浆的混合物混合在一起,并搅拌至均匀。之后把混合物倒入一个抹油的烤盘内并均匀地将其均匀铺平。
\烘烤30分钟,搅拌后再根据自己的喜爱烘烤额外的20至30分钟。
\储存在密封的容器内。冷藏或冷冻以延长其保鲜度。
\注:可以葡萄干或蔓越莓干替代一部分或全部的杏仁。
\烘烤有机椰子:在烘盘内铺上一椰子薄层。烘烤5至10分钟,偶尔搅拌,烤至浅金黄色即可。
\其他成份
\Organic coconut (sliced and dehydrated).
\警告
\颜色可能不同,因为本产品不含亚硫酸盐。
\可将紧封的椰子袋存放在冰箱或冰柜中长达一年。
\\营养成分\ | \||
\Serving Size: 3 Tbsp (15 g)\ | \||
\Servings Per Container: about 13\ | \||
\ \ | \\Amount Per Serving\ | \\% Daily Value*\ | \
\Calories\ | \\110\ | \\ \ | \
\Calories from Fat\ | \\90\ | \\ \ | \
\Total Fat\ | \\10 g\ | \\15%\ | \
\Saturated Fat\ | \\9 g\ | \\43%\ | \
\Trans Fat\ | \\0 g\ | \\ \ | \
\Cholesterol\ | \\0 mg\ | \\0%\ | \
\Sodium\ | \\5 mg\ | \\0%\ | \
\Potassiun\ | \\80 mg\ | \\2%\ | \
\Total Carbohydrate\ | \\4 g\ | \\1%\ | \
\Dietary Fiber\ | \\2 g\ | \\10%\ | \
\Sugars\ | \\<1 g\ | \\ \ | \
\Protein\ | \\1 g\ | \\ \ | \
\Vitamin A\ | \\ \ | \\0%\ | \
\Vitamin C\ | \\ \ | \\0%\ | \
\Calcium\ | \\ \ | \\0%\ | \
\Iron\ | \\ \ | \\2%\ | \
\*Percent of Daily Values (DV) are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs:\ | \
\ \ | \\Calories\ | \\2,000\ | \\2,500\ | \
\Total Fat\ | \\Less than\ | \\65 g\ | \\80 g\ | \
\Sat. Fat\ | \\Less than\ | \\20 g\ | \\25 g\ | \
\Cholesterol\ | \\Less than\ | \\300 mg\ | \\300 mg\ | \
\Sodium\ | \\Less than\ | \\2,400 mg\ | \\2,400 mg\ | \
\Total Crabohydrate\ | \\ \ | \\300 g\ | \\375 g\ | \
\Dietary Fiber\ | \\ \ | \\25 g\ | \\30 g\ | \
\Calories per gram: Fat • 9 Carbohydrate 4 • Protein 4\ | \
\
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