买家必读：
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温馨提示：
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套餐发100片*2瓶共200片
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发黑瓶老包装 201611-201811月
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瓶身侧面有“本品不单独销售”字样，产品品质、含量和正装是完全一样的！
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2、此款 体验装有防伪码可以查询真伪，请知晓！
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\ 汤臣倍健维生素B族片
营养成分表：
\\| \ 营养成分\ | \\ 每片含量\ | \\ 每100克含量\ | \
| \ 维生素B1\ | \\ 1.23mg\ | \\ 220mg\ | \
| \ 维生素B2\ | \\ 1.23mg\ | \\ 220mg\ | \
| \ 维生素B6\ | \\ 1.23mg\ | \\ 220mg\ | \
| \ 维生素B12\ | \\ 1.87μg\ | \\ 0.34mg\ | \
| \ 烟酰胺(维生素B3)\ | \\ 8.28mg\ | \\ 1510mg\ | \
| \ 泛酸(维生素B5)\ | \\ 3.09mg\ | \\ 560mg\ | \
| \ 生物素(维生素B7)\ | \\ 18.25μg\ | \\ 3.5mg\ | \
| \ 叶酸\ | \\ 187μg\ | \\ 34mg\ | \
食用方法及用量：每次1片，每日1-2次。
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各种维生素B的作用：
\\● 维生素B1：被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响；维生素B1的缺乏容易引起各种脚气病、水肿。
\\● 维生素B2：如果缺乏，就会引起体内代谢紊乱，出现口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。
\\● 维生素B6：缺乏容易引起贫血症、脂溢性皮肤炎、舌炎。此外，在经前若有腹痛及紧张感，服用B族维生素，特别是维生素B6，能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时也能减轻腹部疼痛。
\\● 维生素B12：对身体制造红血球和保持免疫系统的功能也是必要的。维生素B12也已经用于哮喘、疲劳、肝炎、失眠和癫痫等的**。
\\● 烟酰胺(维生素B3)：能促进血液循环，降低血压，降低胆固醇和甘油三酯，减轻胃肠障碍，减轻美尼尔综合症的症状等。并具有美白和活化皮肤细胞的作用。
\\● 泛酸(维生素B5)：被称为抗压力的维生素，并对维持免疫系统的健康是至关重要的。
\\● 生物素(维生素B7)：脱发、抑郁、皮肤病如湿疹皮炎、脂肪代谢障碍等。
\\● 叶酸：叶酸可防止口腔粘膜溃疡，防止贫血，增进皮肤健康。叶酸对孕妇尤其重要，缺乏叶酸可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿、无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。叶酸对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。
\\如何检测缺乏维生素B族：
\\经常感觉到疲倦、抑郁，眼睛容易布满血丝，手脚脱皮，口角容易发炎及贫血等。
\\科学小知识：
\\● 维生素B族必须每天补充。因为维生素B族属水溶性维生素，多余的维生素B族不会贮藏于体内，而会完全排出体外。
\\● 维生素B族之间有协同作用，也就是说，一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果更好。
\\● 维生素B1、B2、B6按1:1:1的比率摄取，协同作用效果更好
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