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崔仲三 攻防解析篇杨式大杆精粹1VCD详情：
内容简介
《攻防解析篇杨式大杆精粹》讲述了大杆基本功力练习法，以左右弓步为主要主线，技法内容包括：顺杆、抖杆、砸杆、崩杆等动作要素。主要领会主宰于腰，力发于脚的理论实践。习练大杆，体用兼备，可使全身之劲力、精神、气血合为一致。通过练习不仅增强练习者腿步支撑力，还提高了身体的协调性。是提高太极功力的必要手段。“大杆”又称“大枪”，是传统杨式太极拳系中内家功夫的重要训练手段。
大杆子练习功法由杨式太极拳澄甫宗师的入室弟子太极大师崔毅士先生亲授。此功法分《功力篇》、《技巧篇》、《攻防解析篇》。每一篇都各自成文，三篇整和就是杨式大杆功法综述。
主讲：崔仲三，中国武术八段、杨式太极拳第五代传人。
示范：孙长庆、池胜利。
大杆子练习功法由杨式太极拳澄甫宗师的入室弟子太极大师崔毅士先生亲授。此功法分《功力篇》、《技巧篇》、《攻防解析篇》。每一篇都各自成文，三篇整和就是杨式大杆功法综述。
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拍前不联系不发货评价：
河南南阳 ID426641 :
强烈支持啊 ~卖家好东西好
评论时间：2024年12月27日
河南洛阳 ID136533 :
发货很快，颜色、质地很好，就是有些薄。总体来说不错，继续支持!
评论时间：2024年12月27日
海南屯昌县 ID169213 :
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评论时间：2024年12月27日
湖南益阳 ID554468 :
果然一分钱一分货，崔仲三 攻防解析篇杨式大杆精粹1VCD超好
评论时间：2024年12月27日
江苏南京 ID985264 :
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评论时间：2024年12月27日
山东济宁 ID968163 :
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评论时间：2024年12月27日
安徽宣城 ID294422 :
还不错，这个价格还值，大小正好。
评论时间：2024年12月27日
青海果洛 ID329018 :
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评论时间：2024年12月27日
广西贵港 ID911195 :
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评论时间：2024年12月27日
海南乐东 ID672498 :
真的不好意思 由于我的粗心大意让卖家麻烦了
评论时间：2024年12月27日
