我们生活在一个节奏越来越快,越来越烦琐的社会上,每天埋头工作,每天为生活不断奔波。下班了,为了放松心情,为了舒解压力,常常三五成群地泡吧,,或是整晚地赖在椅子上做个专业的网虫,或是四处找脚去砌长城…… 何曾几时,却发现自己的精神越来越差,上班老打嗑睡;体力越来越差,稍微动一下就气喘吁吁;身材越来越差,脂肪在身上不断地漫延;皮肤越来越差,看起来暗淡无光碎纹四布;身体越来越差,各种毛病纷至沓来…… 于是便有人苦寻良方,美容、减肥、吃药…… 与其治标不治本,还不如跟优一一起,用运动来维系我们的健康,用健身来充实我们的生活......
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评论时间:2024年09月20日
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