亲爱的姑娘
\\有没有想过，每天抱怨自己说太胖了太胖了
\\有可能，其实是自己体内湿气太重了
\\水肿了
\\
湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。
外湿属于外邪，称为湿邪，多由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起。
\\内湿是一种病理产物，与脏腑功能失调有关。
\\当身体内蕴有火气，就特别容易生成湿热。
\\
导致湿热的原因有很多。
\\季节性因素是其一，季节性雨水增多，湿气加重，天气渐热，暑热渐盛，与湿气胶结，更易致湿热。
\\还有人本身的饮食习惯，喜欢吃口味重的，肥腻油腻的，煎炸的烧烤的，火锅、酒水等，都容易在季节的湿热上雪上加霜。
\\再次，人自身的脾胃运化失调也会导致体内的湿气不能及时排除。
\\因而湿气就越积越多，反映在人身上就是食欲变差，容易口苦，体型臃肿，容易长湿疹，痘疮，身子困重等。
\\
手工炒了一味贵州薏米
\\香气浓浓的，表面微焦有轻微活性炭
\\带走湿气的同时不寒凉
\\
荷叶剪碎，加几许橘皮丝
\\这杯茶，香气正好
\\荷叶、橘皮丝的清香
\\炒薏米的焦香
\\
[名称]：手工荷叶薏米茶
\\[含量]：13g*10包
\\[配料]：荷叶、炒薏米、橘皮丝
\\[做法]：可以直接冲泡，也可以养生壶直接煮茶，非常的方便。
\\
湿气重是一件很烦人的事情
\\特别春夏天，湿中蕴热
\\早上起来舌头一层厚厚的舌苔，涩涩的
\\有时候觉得口苦得很
\\特别是肥胖的妹子，觉得自己身体
\\一摁一个印，各种水肿
\\
荷叶为睡莲科植物莲的干燥叶。
\\夏、秋二季采收，晒至七、八成干时，除去叶柄，折成半圆形或折扇形，干燥。【摘录】《中国药典》
\\搭配对湿气有利导作用却不寒凉的炒薏米，中和了荷叶的凉性，不偏不倚。
\\
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所以日常的主动调理非常重要。
\\隔三差五给身体做一个大扫除，帮助湿气顺利排出，睡觉会更好，吃饭会更香，人也会变得更精神哦！
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