注意事项:
亲,河虾虽然好吃,可不能多吃哦!为了让您吃得健康,请亲仔细阅读下文:
1.要保存小干虾时,为防止虾干燥和氧化,尽量把虾装入塑料袋内或密封的容器内冷藏保鲜。
2.不能与大量维生素C同食,两者吃得太多,有可能出现身体不适等症状。
3.不能和含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。与这些水果同吃至少应间隔2小时。
4.对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患者,应慎食。
湖北武汉 ID719317 :
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评论时间:2024年12月22日
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江苏连云港 ID270429 :
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评论时间:2024年12月22日