东北农家自产大粘碴子
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粘玉米的主要功效；健脾益胃。美肤护肤功效。通便。
白糯玉米含有大量硒元素,对人体的心脑血管有防老化作用,促进少年智力发展。白懦玉米中还含有“黄质素”，能改善黄黑斑,是一种健康而又美容的家庭必备食品。
糯玉米籽粒中营养成分含量高于普通玉米，黄色玉米还含有稻麦等缺乏的甲种维生素（胡萝卜素）。糯玉米淀粉分子量比普通玉米小10多倍，食用消化比普通玉米高20%以上。
熬煮方法：
一、玉米粥：取本品适量淘洗干净后，冷水下锅，煮成玉米粥，即可食用。
二、皮蛋粥：取松花蛋、火腿肠切成丁，与本品同煮食用，口感更佳。
三、玉米饭：取本品适量，按白米饭做法煮食后食用。
四、玉米百宝粥：按玉米粥做法，加入适量红枣、枸杞、花生、核桃仁等，煮成营养丰富的百宝粥
山西长治 ID620686 :
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评论时间：2025年03月12日
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