女刊介绍"
菟丝子水"每天 用2g菟丝子煮水喝,或者泡茶都可以`
菟丝子粥:材料,菟丝子3克,米一碗
做法:菟丝子装入纱布袋内,用水泡1-2小时,泡到子皮柔软,将木洗净,把药袋放入米内,加水煮成粥,煮好后将药袋取出,即可食用,味道甜美,清爽可口!
平时米事的美女可用菟丝子泡茶喝,效果很好哦~
菟丝子为旋花科植物菟丝子或大菟丝子的种子。主要成分含糖甙、β-胡萝卜素、γ-胡萝卜素、维生素A类物质等。菟丝子性味辛甘平，可补肝肾，益精髓，养肌强阴，坚筋骨，益气力，肥健人。对于下元不足所致的须发早白，腰膝酸软，齿牙动摇等各种病症有较好的疗效，是美容方广泛使用的药品。《本草正义》言：“菟丝为养阴通络之上品……汗去面颇，亦柔润肌肤之功用。”[1]
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评论时间：2025年02月13日
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