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亲,欢迎光临小店,生产日期为:2016年04月06日,保质期:12个月,请亲放心购买!
热水冲调(免煮)将30克---50克的西麦燕麦倒入容器内,按1:8的比例加入80摄氏度以上热开水充分搅匀,3分钟后即可食用。加入牛奶、盐或火腿便成另一风味的麦片。微波炉煮食法:将30克--50克的西麦燕麦放入微波炉专用器皿,按1:8比例加入清水或牛奶拌匀,放入微波炉以高温煮一分钟。随个人喜好,可增减水分以调节燕麦片的稀稠度。
品牌 | 西麦 |
配料 | 燕麦片 |
净含量 | 1000g |
保质期 | 365天 |
储存方法 | 置于阴凉干燥处,开封后请尽快食用 |
类别 | 麦片 |
包装 | 罐装 |
生产许可证 | QS450007010001 |
产品标准号 | NY/T 1510 |
燕麦食法多 烹调易
燕麦作为一种全谷物食品,由外壳、麦糠、胚乳至胚芽均有着丰富的营养价值,质感亦有所不同。因此除可煮作早餐轻松享用外,还可以用于各种烹调方法中,轻松炮制出健康美味的菜式。
吃的滋味
除以热水冲煮外,以脱脂牛奶、加钙豆浆及近期大热的杏仁奶伴以燕麦同食亦可;干果、蓝莓及香蕉亦是低糖可口的伴食。
除甜食外,燕麦还可以成为咸食食材,丰富水溶性纤维的燕麦加添至白粥中,可让粥品变得更绵更滑;以燕麦代替肥猪肉制作肉饼,让燕麦片在吸收足够水分后,增加肉饼内的空气含量,营养价值会更高。
三餐皆可
燕麦是高纤及低升糖指数食物,进食后,身体能逐渐从中吸收及释放能量,有助稳定血糖 水平,从而提升集中力。
海南万宁 ID968233 :
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评论时间:2024年09月16日
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