正版全新书，欢迎选购~！
基本信息
书名漫话心理减压
原价：35.00元
作者王玉镟
出版社：中国经济出版社
出版日期：2012-9-1
ISBN：9787513617277
字数：177000
页码：185
版次：1
开本：16开
编辑推荐
本书在内容上将繁杂的各种心理学内容条理化、清晰化、简单化、幽默化，让每一个知识和内容都清新明快的展现在读者面前。这种简化让每个知识点更有条理，同时可以做到拿来就用。另外本书在形式上非常新颖，不同于一般的图书，而且通过漫画的形式让内容变得活泼有趣、直观而又简洁，不但大大提高了内容的可读性，同时也提高内容的趣味性。另外本书为了提高实用性和指导性将各种常用的和有效的方法整理成简短的条目，让读者能够学以致用，极大的方便了读者对可用性的需求。
内容提要
如今的我们面对着多方面的压力——在职场中，要承受因与人共事或位居人下而造成的持续压力；在生活中，更是要承受来自经济、情感、家庭、身体等多元化的压力；而复杂的人际关系带来的压力则似乎无处不在……诸如此类的日常压力可能会逐渐累积，最终给我们造成破坏性的后果。除此之外，全球范围的快节奏变化正在影响我们每一天的正常生活。这一切加在一起，就组成了一份超级压力大餐。
本书以幽默活泼的形式，配以诙谐轻松的小漫画，将那些关于压力的知识以及如何缓解甚至消除压力的方法讲述给读者，并且从人际关系、情绪和专业化减压等多个角度入手，与读者探讨心理减压的有效策略。最了解自己的人是自己，本书将带领读者积累一些心理减压的健康知识，储备一些自我释解的方法，从而自己的心理始终处于积极健康的状态。
目录
作者介绍
浙江台州 ID759269 :
灵芝孢子粉是什么长白山灵芝孢子粉买哪个牌子好
评论时间：2024年12月22日
青海果洛 ID398495 :
吃灵芝孢子粉血糖会升高吗灵芝孢子粉怎么选
评论时间：2024年12月22日
广西柳州 ID759786 :
什么是灵芝孢子粉灵芝孢子粉每天吃多少
评论时间：2024年12月22日
河南南阳 ID871665 :
灵芝孢子粉的食用方法灵芝破壁孢子粉怎么吃
评论时间：2024年12月22日
海南临高县 ID192382 :
氨糖软骨素胶囊氨糖软骨素钙片作用氨糖软骨素适用人群
评论时间：2024年12月22日
北京北京 ID927490 :
寒湿体质能不能吃灵芝孢子粉灵芝孢子粉过期的表现
评论时间：2024年12月22日
湖南益阳 ID484793 :
灵芝孢子粉对糖尿病的作用孢子粉
评论时间：2024年12月22日
海南屯昌县 ID935696 :
灵芝孢子粉哪里可以买到正宗的免疫力如何提高
评论时间：2024年12月22日
山西吕梁 ID452084 :
免疫力低下的人怎样提高免疫力蔡同德灵芝孢子粉
评论时间：2024年12月22日
浙江丽水 ID690626 :
灵芝孢子粉的十大功效与作用是什么孢子粉的吃法
评论时间：2024年12月22日
