网店地址：
网店名称：
北京华章图书专营店
品牌：
价格：
29.20
旺旺：
北京华章图书专营店
发货速度：
4.84
描述评分：
4.91
服务评分：
4.87
4699082|正版包邮谷物大脑/珀尔马特医学博士健脑书/无麸质饮食法美国健康类书/食疗远离损害大脑的健康饮食/心理学与生活详情：
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
揭开小麦、碳水化合物、糖损害大脑和身体健康的惊人真相；阿尔茨海默症、慢性头痛等脑部问题和疾病的罪魁祸首，正是你吃下的食物！无麸质、低碳水化合物、高脂肪的饮食方案帮你重获清晰灵活的思维和健康苗条的身体！
实物图由手机拍摄，像素有限敬请谅解！
 |
 |
| 书 名: | 谷物大脑 |
| 图书定价: | 45元 |
| 作 者: | [美] 戴维·珀尔玛特（David Perlmutter）;[美] 克里斯廷·洛伯格（Kristin Loberg） |
| 出 版 社: | 机械工业出版社 |
| 出版日期: | 2015-05-01 |
| ISBN 号: | 9787111499411 |
| 开 本: | 16开 |
| 页 数: | 0 |
| 版 次: | 1-1 |
 |
| 戴维·珀尔马特（David Perlmutter），医学博士，一名具有专科医师资格的执业神经科医生，并且是美国营养学院的成员。他创办了佛罗里达珀尔马特健康中心和珀尔马特脑部研究基金会。 在营养对神经病症的影响这个研究领域，珀尔马特博士是世界公认的权威。他曾获多项奖章，包括迈阿密大学医学院颁发的朗特里研究奖、美国营养学会颁发的年度人道主义奖，以及因他在神经退行性疾病领域的开创性研究而荣获的莱纳斯·鲍林奖。 他的文章广泛地出现在医学出版物中，而且他在世界各地举办讲座。珀尔马特医生是《奥兹医生秀》医学顾问团的成员，还在多个全国性电台和电视节目中登场，其中包括美国有线电视新闻网（CNN）和福克斯新闻频道的《20/20》、《今日》、《早安美国》以及《早间秀》。 珀尔马特医学博士已出版的著作有《健脑书》（The Better Brain Book）、《五岁前的IQ大跃进》（Raise a Smarter Child by Kindergarten）和《为大脑充电》（Power Up Your Brain）。《谷物大脑》一书在美国甫出版即跃上《纽约时报》图书销售排行榜第一名以及Amazon健康类排行榜第一名。 \\n \\n \\n "}) |
 |
| 你的大脑会生病，并非遗传基因早注定，罪魁祸首，正是你每天所吃的食物！麸质、碳水化合物和糖，就像“沉默的杀手”，在你毫无知觉的时候，已对你的大脑与身体造成永久的损害。 ●含有麸质和高碳水化合物的食物，是健康杀手！ 所有退行性疾病，包括阿尔茨海默症等脑部病症，都是因为发炎，而引发炎症的凶手，就是含有麸质的谷物或高糖的碳水化合物。例如，阿尔茨海默症的元凶就是摄入太多的碳水化合物，导致脑部病变！ ●大脑和身体都喜欢脂肪！别再吃低脂食品了！ 我们的基因组已经适应了过去260万年里以脂肪为基础的饮食，胆固醇过高，并不是因为吃下太多高胆固醇的食物，而是吃下太多碳水化合物！ ●无麸质、低碳水化合物、高脂肪，才是理想的饮食！ 从今天起，远离面包、面条、馒头，改吃鸡蛋和黄油。 无论你是老年人还是年轻人，身体的新陈代谢都会彻底改变，新脑细胞也会开始生长！除了保护好大脑这个益处之外，你还可以轻松达成以下目标！轻松减重、不易复胖整日更有活力睡眠更好效率和创新能力提高记忆力更好，头脑更敏锐甚至性生活更如意！ 通过数十年的临床和实验室研究，以及从业30多年以来观察到病人使用此法后的惊人效果，作者戴维？珀尔马特医学博士告诉你一个席卷欧美、好莱坞和运动界明星都在使用的革命性健康饮食法，并提供了一个详细的四周计划，帮助你改变包括饮食、运动、睡眠在内的日常生活习惯，从而获得灵活的大脑和健康的身体，甚至改写基因、延年益寿！ 即使你没有上述问题，本书也会有助于你保持健康和大脑的敏锐度。 《谷物大脑》对于老年人和年轻人都适用。 |
 |
前言谨防谷物 第一部分 全谷的真相 /1 第1章脑部疾病的根源 你所不知道的炎症知识 /2 第2章黏性蛋白 麸质在脑部炎症中的作用（不仅限于腹部） /21 第3章爱吃甜食的人和厌恶脂肪的人请注意 关于大脑的真正敌人和爱人的惊人真相 /44 第4章糖的甜蜜陷阱 这是你摄入糖后大脑的情况（无论是否为天然糖分） /74 第5章神经发生和控制主控开关的礼物 如何改变基因中注定的命运 /94 第6章大脑流失 麸质是如何夺去你和你的孩子内心安宁的 /114 第二部分 谷物大脑康复计划 /139 第7章有利于大脑达到最佳状态的饮食习惯 禁食、脂肪和必要的补剂 /140 第8章遗传医学 锻炼你的基因，构建一个更好的大脑 /151 第9章大脑，晚安 利用瘦素支配你的激素王国 /161 第三部分 与谷物大脑再见 /171 第10章一种新的生活方式 4星期行动计划 /173 第11章吃出健康的大脑 饮食计划和菜谱 /196 结语：使人迷惑的真相 /228 致谢 /232 注释 /234 译后记 /243 出版说明 /244 |
 |
| ●美国名模辛迪？克劳馥、好莱坞女星格温妮斯？帕特洛、麦莉？赛勒斯、美国前第一千金切尔西？克林顿、NBA明星球员史蒂夫？纳什、台湾著名作家胡因梦、日本著名演员中谷美纪等诸多名人都在使用无麸质饮食法！革命性的饮食法，颠覆了欧美人的饮食习惯！ ▲欧美掀无麸质饮食潮流，有高达1／3的美国人试图避免食用麸质 ▲美国无麸质食品市场规模增长至42亿美元，无麸质比萨、无麸质啤酒开始流行 你的大脑会生病，并非遗传基因早注定， 罪魁祸首，正是你每天所吃的食物！ 麸质、碳水化合物和糖， 就像“沉默的杀手”， 在你毫无知觉的时候， 已对你的大脑与身体造成损害。 |
北京华章图书专营店评价：
广东中山 ID915237 :
灵芝孢子粉好吗灵芝孢子粉每次吃多少
评论时间：2025年01月15日
新疆和田 ID243931 :
灵芝孢子粉哪里可以买到正宗的正常人吃灵芝孢子粉
评论时间：2025年01月15日
吉林长春 ID195536 :
货到了，质量很不错，支持下~
评论时间：2025年01月15日
湖北仙桃 ID381868 :
吃灵芝孢子粉好吗泰山灵芝
评论时间：2025年01月15日
江苏盐城 ID400197 :
灵芝孢子粉副作用有哪些？听专家给你说！破壁灵芝孢子粉的吃法
评论时间：2025年01月15日
浙江宁波 ID979923 :
灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌破壁灵芝孢子粉的颜色
评论时间：2025年01月15日
河北邯郸 ID673544 :
吃灵芝孢子粉排毒反应？这些症状说明身体在好转！化疗期间可以吃灵芝孢子粉吗
评论时间：2025年01月15日
江苏徐州 ID468040 :
增强抵抗力免疫力吃什么敖东灵芝孢子粉
评论时间：2025年01月15日
安徽宿州 ID673685 :
正好碰到店里有活动。店家还不忘我给我说。 4699082|正版包邮谷物大脑/珀尔马特医学博士健脑书/无麸质饮食法美国健康类书/食疗远离损害大脑的健康饮食/心理学与生活质量没的说~比我之前买的好得多，这次物流也很给力。
评论时间：2025年01月15日
广东惠州 ID152202 :
灵芝孢子粉会过敏吗孢子粉的灵芝
评论时间：2025年01月15日
