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(一)、买到小米以后要不要淘米?
\我家的米不需要淘洗,因为原来的谷粒是不干净,但经过机器加工脱皮以后就直接装在干净的袋子里了啊,所以非常干净啊,里面有点米糠也属正常啊,因为咱们没经过任何的化学处理啊,不掏洗的口感会更粘啊。如果非要淘米,最多淘一次就足够了,小米也不要长时间浸泡;也不要用手搓,会搓掉小米表皮含有的营养物质。
\(二)、如何淘洗小米?
\ 1.小米放在一个干净的碗中。
2.向碗中倒入适量的冷清水。
3.以没过碗里的小米为宜。
4.用一根筷子按顺时针或者逆时针朝一个方向搅拌几次,会看到米粒沉于水底,水面漂浮有杂质。
5.把水分连同漂浮的杂质一起倒掉,小米就洗好了。
(三)、小米粥的熬煮过程:
1.锅内放入足量的冷清水,大火烧至锅里的水发出响声,水面似开非开。
2.洗好的小米放入锅中。小米和水的比例1:13-14为宜。(煮粥时锅里要放足水,不能中途加水再烧开。)
3.用勺子将小米朝一个方向搅拌几次。
4.盖上锅盖,大火烧开锅里的水,转小火慢慢熬煮30到40分钟为宜。这样熬出来的小米粥汤汁浓稠,味道更香。熬好的小米粥,会看到米粒与水充分的混合,米汤的表皮凝聚,形成光亮透明的薄膜叫米油,这样小米粥就熬好了。
5、熬小米粥可以根据个人喜好加入豆钱、玉米糁、南瓜、红薯等其它食物。我们这儿一般都喜欢在小米稀饭里放些豆钱钱,软中带硬,口感特别好()
【小米的生长环境】
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下面是如何熬小米粥的顺口溜:
\小米营养价值高,制作方法很重要;
\第一比例需适当,一比十三要记牢;
第二火候掌握好,沸水将开下锅好;
第三火候不可少,旺火五分再关小;
第四小火要把握,30至40分最为妙;
以上步骤掌握好,香软绵糯口感好;
请君常喝小米粥,健康长寿少不了。
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评论时间:2024年11月01日
江西上饶 ID834361 :
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评论时间:2024年11月01日
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浙江金华 ID814565 :
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