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薰衣草在治疗睡眠方面的功效是不言而喻的,用于床上用品,可以更大程度地激发其治疗功效,有效改善人们的睡眠质量,具有安眠、镇静、抗抑郁的功用,净化心绪,解除紧张焦虑,舒解压力,松弛神经,帮助入眠,
薰衣草香包(用量随意):薰衣草小香包挂在房间中上风口的角落,让整个房间弥漫着薰衣草的香气。放在鞋柜里面可以除臭,放在衣柜里面可以除蚁、除蚊、除蟑。
靠垫(用量随意):放在房间里或者沙发上可以清洁空气,清除人身体上的汗臭、烟臭。
泡澡(用量随意):在浴盆里面撒上薰衣草干花或者以小布袋内装薰衣草放置浴池,浸泡后可以舒缓压力,促进血液循环,洗后全身散发清香、精神放松,洗完后全身通体舒畅,既能促进睡眠,又能清肌美肤。
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评论时间:2024年09月08日
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评论时间:2024年09月08日