海螺肉内含有钙、镁、硒的成分丰富,对动脉硬化、心血管疾病有一定的防治作用。儿童、老年人常食之有一定补充体内缺钙的作用。还有较多的蛋白质及氨基酸、碳水化合物,能增强人体的免疫功能:
营养成分:每100克海螺鲜肉内含有水分68.8克,蛋白质70.2克,脂肪0.9克,灰分2。6克,碳水化合物7.6克,维生素A50微克,核黄素O.46毫克,钾17.9毫克,钠219.6毫克,钙539毫克,镁19l毫克,铁5.3毫克,锰O.34毫克,锌3.34毫克,铜O。05毫克,磷152毫克,硒74.78微克,尼克酸O.2毫克。
药用功效:清胃止痛,明目退翳。主治目痛、腰痛、痔漏、细性痢疾、白带过多、咽喉炎、扁桃体炎、烫伤、烧伤、便秘、胃十二指肠溃疡、咳嗽、神经衰弱。
海螺的做法:
油爆
[主料辅料]
鲜肉 250克 .50克 葱 20克 醋 25克 .30克 胡椒粉 1克 精盐 .4克 熟猪油 50克 蒜 10克 (耗100克) .15克 湿淀粉 25克 味精 .3克 水发木耳 15克
【:山东菜,】
[烹制方法]
1.鲜肉用精盐、醋搓出粘液,用清水漂洗干净,用成0.1厘米厚的薄片,用开水永过,捞出控净水分备用。
2.将葱切成1厘米长的丝,蒜切片,木耳、分别用开水悼一下,用精盐、味精、、醋、胡椒粉、、湿淀粉兑成滋水备用。
3.炒锅内加入熟猪油,用旺火烧至八九成热时,将海螺肉下油一触,迅速倒人漏勺内控净油。
4.炒锅留底油,烧熟后下入葱姜爆锅,随即倒入海螺肉、木耳、及兑好的滋水,快速颠翻出盘即成。
[工艺关键]
1.鲜海螺肉用精盐、醋搓制时,要轻轻揉搓不要将海螺肉搓碎。用清水冲洗干净后,可将海螺肉放在清水中浸泡一会,使其吸水涨大。
2.水焯、油触的时间要短,以保证海螺肉质的脆嫩,如时间过长则肉老,并且要控净余油、水分。
3.芡汁熟后,要离开火口颠糊,迅速出勺。
炒海螺最香炒海螺 主料: 海螺(两斤) 酸竹笋(4两) 配料: 桂皮 八角 丁香(少量) 姜 蒜 紫苏 干辣椒 盐 油 料酒 老抽 糖适量做法: 将海螺洗静敲去螺尾 酸竹笋切片备用 锅入油烧热 加桂皮 八角 丁香干辣椒 炒出香味加姜 蒜 放入酸竹笋 炒至微干 放入海螺翻炒 适时加入盐 料酒 老抽 糖 加水(或有上汤最佳) 快火熬制约15分钟 加入紫苏回火一分钟起锅温馨提示:鲜活海螺需要发顺丰快递,首重亲来付,续重我们承担。顺丰航空速度快,必须用特制冰袋,冰袋我们赠,但保温箱亲要付款的,请亲们见谅。
安徽蚌埠 ID282224 :
东西很漂亮,卖家服务态度很好,下次还来。
评论时间:2025年03月12日
江苏盐城 ID358275 :
灵芝孢子粉怎么样纯灵芝破壁孢子粉
评论时间:2025年03月12日
青海果洛 ID924098 :
灵芝孢子粉不适合人群灵芝孢子粉破壁的价格表
评论时间:2025年03月12日
江苏淮安 ID353035 :
灵芝孢子粉副作用有哪些?听专家给你说!寿仙谷灵芝孢子粉官网
评论时间:2025年03月12日
浙江嘉兴 ID600764 :
灵芝孢子粉的保质期灵芝孢子粉怎么吃好经期可以吃灵芝孢子粉吗
评论时间:2025年03月12日
陕西榆林 ID101827 :
灵芝孢子粉多钱一斤灵芝孢子粉每斤的价格多少
评论时间:2025年03月12日
吉林辽源 ID482587 :
灵芝破壁孢子粉灵芝孢子粉泡水
评论时间:2025年03月12日
浙江绍兴 ID215902 :
灵芝孢子粉饭前喝还是饭后喝灵芝孢子粉作用有什么功效
评论时间:2025年03月12日
甘肃张掖 ID864841 :
抵抗力差吃什么?家中必备灵芝孢子粉!野生灵芝孢子粉
评论时间:2025年03月12日
广西梧州 ID641080 :
血脂高能吃灵芝孢子粉吗灵芝孢子粉的功效作用
评论时间:2025年03月12日