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这些人群最适合用艾叶：

1.脚气，脚臭，脚癣者；

2.免疫力低下，易感冒者；

3.上焦火大者：慢性咽炎、慢性扁桃体炎、口腔溃疡、 咽喉肿痛、牙龈肿痛、牙周炎、中耳炎、面部易起痘痘者；

4.手脚发凉，女人宫寒，经期小腹寒，经量偏少发乌者；

5.夏天易起痱子的宝宝；

6.有湿疹者。

一、艾叶的功效与作用

    艾叶的药理作用：艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解 人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。用于少，经寒不调，，吐血， 衄血，经多，妊娠下血；外治，脱皮。醋艾炭。用于性出血。还可以晒干捣烂如绒，制成艾卷、，做之用。

二、艾叶的用法

1.艾叶泡脚

　　用艾叶水泡脚能有效增强抵抗力，并能祛虚火、寒火，可以预防和治感冒以及口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎、面部痘痘等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

　 　只要是发生上述疾病时，可取艾叶一大把（20-30克）加水煮开15分钟后泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的 不适都会明显好转或消失了。

另外艾叶泡脚也可以很好的祛除脚气，脚臭，脚痒，一般用3-4天会明显好转。

2.艾叶泡澡

艾叶泡澡可以很好的祛除痱子、湿疹及一些皮肤疾病。

3.艾叶可以煮水喝对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状

4.艾叶煮鸡蛋对宫寒的MM 很有帮助。

5.艾叶是绝佳的防蚊用品

　　“一些中草药和植物，是天然的驱蚊材料。”中国中医科学院教授王宏才在接受《生命时报》记者采访时说，其中最典型的就属艾草了，它具有一种特殊 的香味，能够有效驱蚊。每天晚上将艾草或艾条点燃，散发出来的烟雾可以迅速将蚊子熏跑;或者将艾草、菖蒲加水浸泡，用来拖地，也可将其煮成温水，涂抹到身 上，可以起到驱蚊水的作用;在房间里挂一根阴干的艾条，同样也能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子。

6.艾叶水煎剂杀菌效果好，所以可以用艾叶水搽桌子和拖地板

艾叶的水煎剂，在试管内对、α-、、白喉杆菌、宋内氏痢疾杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、等均有不同程度的。

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