芋头又名芋艿，为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，但必须彻底蒸熟或煮熟。
营养功效
芋头性平，味甘 辛，能益脾胃，调中气，化痰散结。可治少食乏力，久痢便血，痈毒等病症。
芋头所含的矿物质，氟的含量较高，具有洁齿，保护牙齿的作用。
芋头中含有多种微量元素，能增强人体免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗，化疗及其康复的过程中，有较好的辅助作用。
最佳食法
芋头食用方法很多，煮 蒸 烤 烧 炒 炸均可。最常见的做法是把芋头蒸熟或煮熟后蘸糖吃，芋头烧肉或将芋头切成丁块，与玉米掺在一起煮粥。
湖南长沙 ID828799 :
灵芝孢子粉的正确吃法灵芝孢子粉怎么吃最好
评论时间：2025年03月12日
吉林白山 ID497932 :
灵芝孢子粉的功效作用灵芝孢子粉怎么破壁
评论时间：2025年03月12日
贵州六盘水 ID929113 :
灵芝孢子粉的副作用真假的灵芝孢子粉图片
评论时间：2025年03月12日
甘肃兰州 ID124723 :
很好的卖家。谢谢喽。我的同事们都很喜欢呢。下次再来哦
评论时间：2025年03月12日
山西忻州 ID483404 :
灵芝三萜的作用与功效灵芝孢子粉五大功效
评论时间：2025年03月12日
安徽池州 ID512085 :
免疫力低下5个迹象灵芝孢子粉哪些人不能喝
评论时间：2025年03月12日
四川阿坝 ID778656 :
灵芝破壁孢子粉怎么吃灵芝孢子粉什么时候吃最好
评论时间：2025年03月12日
广西南宁 ID211220 :
灵芝孢子粉好吗灵芝孢子粉如何吃
评论时间：2025年03月12日
湖北鄂州 ID285005 :
店家发货很速度，一天就到！
评论时间：2025年03月12日
广东广州 ID437962 :
破壁灵芝孢子粉品牌灵芝孢子粉黑幕
评论时间：2025年03月12日
