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【参考尺寸】11.5厘米*3.5厘米*1厘米 。纯人工制作，数据仅供参考，请以实物为准。
温馨提示：
每块玉石都不一样，因此做出的宝贝也不尽相同，尺寸，厚薄，颜色，纹路，均不同，介意者慎拍。受工艺所限，成品表面的抛光、边缘的打磨可能存在少许粗糙、不平之处，也不在瑕疵之列！因此，如果您不能接受此点，那您还真不适合网上购买，还是去实体精品店铺精挑细选的好！
注意：刮痧和拨筋时是需要配合精油或者通经络的油一起使用（可以在本店一起购买刮痧油）
【特殊功效】
○调节微循环,松弛精神、提高运动机能。
○调节局部热量，放松肌肉，舒缓精神紧张。
○刺激血液流动，帮助清除血流中由疼痛产生的作用物和疲劳因子。
○缓解粘液囊炎、坐骨 、头痛、关节炎和经前综合症等症状。
○与经络及俞穴相结合，可有效地促进血流速度，改善微循环，抑制癌细胞生长和消除体内多余脂肪沉积。
砭石的保健功效
1、释放波长8～14微米远红外线，发射率达90%以上疏经通络，改善血液循
2、释放负离子,净化空气，活化细胞，净化血液，平衡酸碱度；
3、活化细胞，以治“本”为主，综合调节为辅，可有效预防多种疾病并起到辅助 作用
4、使人处于放松状态，舒缓紧张情绪减轻压力
5、加速体内血液循环、打开毛孔,打通身体内环境，排出身体污物
6、增强人的免疫力，促进伤口愈合
7、加强气管、支气管?肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用
8、增加身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三脂,增加运动耐力
9、抑菌、促进肌体修复与再生功能
10、改变皮肤肤质，增强?皮肤弹性，延缓衰老
11、改善酸性体质及亚健康状态
12、有塑身美体的功效
13、通过对“砭石”保健宝石的了解，可以体会到砭石汗蒸房所具有的神奇功效，它对改善健康、养颜美容、减肥美体有明显效果
实用系列与精品系列比较
1.你们的砭石比其他店里便宜，和别家质量一样吗，能保证是正品吗？
答:百分百的正品保证，本店的砭石产品都是厂家直供，可以说是绝对的一手货源，还有一点是很多淘友对砭石有一个错误的心理价位，认为砭石对人体保健有辅助作用就很贵，其实砭石本身的价格并不高。
2.都是正宗砭石，为什么专柜药店等都卖好几百？
答:本店所售砭石产品均为正宗砭石！砭石一般在药店，医院等出售，试问：什么东西进了这些地方不贵？要不然，咱老百姓头上怎么会把医疗，住房，教育问题视为三座大山。药价虚高，从来就不是秘密。如心理不能接受本店超低价格的，反复怀疑的，请勿购买，以免造成心理后遗症。所售砭石皆为市场批发价，价格低至极点，快快抢购吧....
商品都是实物拍摄吗？有色差吗？
答：所有商品图片均为店铺100%实物拍摄。颜色已经非常接近实物颜色了，但网上购物由于每台显示器的光亮程度不同导致颜色理解会有所不同，少许色差在所难免。
瘦腿刮痧方法
1、刮痧板的形状：刀形刮全身的比较适合
2、方向：从大腿根开始 向下刮 只有这一个方向 不能像搓澡一样来回的刮！
3、顺序：伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山
4、力度：一定要相对大力度快速的刮！！！这是泻法！
（当然也不能弄的自己太疼了~~~适可而止~~不是越使劲越好只要坚持刮了就能有效果）
5、角度：45度-60度（向下倾斜角度）一个MM的专业解释：板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角
6、时间：每天一共刮二十多分钟
7、要注意的小细节：
（1）一个一个穴位的刮 一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位
穴位都是对称的 也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位
（2）刮之前一定要涂抹润滑作用的DD比如：刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不容易吸收的乳液;(建议用精油或橄榄油类的)
（3）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净
（4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡， 好是洗完澡刮痧之后就睡觉
（5）每天一次就可以了
（6）如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表慌张，说明身体有小小点毛病正在 过几天就会下去
（7）不能带痧刮，出了痧后 要停到痧退才能再刮
（8）不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以
（9）以前有MM说 刮完红 一会儿就不红了，这非常正常
（10）有的MM说有图也找不准学位在哪，可以大面积的刮，范围包括到穴位就可以
1.头部砭石保健法
(1)前额感应
[方法]将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。
[功效]促进头部气血流畅。预防和 头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、 、 等症，减缓额部皱纹发展。
(2)刮印堂
[方法]用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。
[功效]预防和 头晕、头疼、眼病、鼻病、 、 等症。
(3)理眉
[方法]用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。
[功效]预防和 头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。
(4)试目
[方法]闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。
[功效]预防和 、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。
(5)梳头
[方法]将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。
[功效]促进头部气血流畅。预防和 、头晕、头痛、 、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。
2.颈部和肩部砭石保健法
(1)刮颈部后方
[作法]用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。
[功效]预防和 、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。
(2)刮颈部两侧
[作法]用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。
[功效]预防和 耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。
(3)刮颈部前方
[作法]用砭板的板面自上而下刮颈部前方。
[功效]预防和 、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿大等症。
(4)拍打肩部
[作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自内向外拍打左、右两肩的上部。
3.四肢砭石保健法
(1)刮上肢内侧
[方法]用砭石的砭背自上而下刮上肢内侧。
[功效]促进手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经）的通畅。预防和 心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。
(2)刮上肢外侧
[方法]用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外侧。
[功效]促进手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经和手大阳小肠经）的通畅。预防和 、泄泻、手臂不能举、疼痛。
(3)刮下肢内侧
[方法]用砭石的板背自上而下刮下肢内侧。
[功效]促进足三阳经（足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）、阴跷经脉、阴维脉的通畅。预防和 肝、肾疾病、腿痛麻木、行动不便。
(4)拍打四肢
[方法]四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。
[功效]消除疲劳、清热解毒。
（5）手部按摩：
[方法]手球每日转动三次,每次一个小时
[功效]促进手部血液循环， 老年手部颤抖。
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