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巴马火麻仁产于世界著名的长寿之乡—广西巴马大石山区的火麻受地理、气候、环境、土质、水质等独特条件的影响，生长周期长，其果实火麻仁含有大量的微量元素不饱和脂肪酸，是其它火麻仁不可比拟的，是巴马百岁老人长期食用的长寿食品。
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巴马山沟沟里的野生火麻生长的环境跟别的地方火麻就是不一样
巴马野生火麻吸收了大山里的天然精华，无污染、无添加，营养丰富
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巴马地方特产—长寿火麻汤，很新鲜美味哦！
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功效
1．补充人体普遍缺乏的必须营养素a-亚麻酸，延缓衰老；
\2．清除自由基；
\3.提高肠道功能，改善便秘；
\4.改善失眠，提高睡眠质量；
\5.增强记忆力，必需脂肪酸的最终代谢产物是EPA和DHA，是组成神经细胞膜的重要成分；
\6．降低三高，具有全项降脂作用，抗血栓形成，调节血脂，其代谢产物可以扩张血管，增强血管弹性，从而起到降压作用。尤其能增强细胞对胰岛素的敏感性，保护我们免受糖尿病等代谢疾病的困扰；
\7.维护皮肤健康 a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统，抑制过敏反应，具有抗炎作用；
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食用方法
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1、煮长寿汤：先把火麻仁磨碎（可用绞拌机打碎），加水煮沸（火麻仁及水比例为1：2），用汤勺将锅中上层泡沫状浮物及汤舀出，锅底沉淀物全倒掉，用舀出的泡沫状浮物及汤和芥菜煮汤，煮开后加上油盐即可食用。
\2.火麻鸡汤：先把火麻仁磨碎（可用绞拌机打碎），加水煮沸（火麻仁及水比例为1：2），用汤勺将锅中上层泡沫状浮物及汤舀出，锅底沉淀物全倒掉，用舀出的泡沫状浮物及汤加入鸡肉，（亦可用鸭.羊.鱼肉等）。煮开后加上适当的调料即可食用
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3.火麻粥：将火麻仁磨碎，过滤去渣。在煮熟的粥中加入火麻汤煮沸即可（亦可加入肉类和新鲜蔬菜）是老少皆宜的营养美食。
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评论时间：2024年12月23日
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评论时间：2024年12月23日
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