铁棍山药薏米芡实 怀淮山药薏米仁芡实粥原料750 包邮

山药薏米芡实粥这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效：补充气血，调和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食。

山药的作用：具有健脾补肺。益胃补肾，固肾益精，聪耳明目，助五脏，强筋骨，长志安，延年益寿的功效，主治脾胃虚弱，倦怠无力，食欲不振。

薏米的作用：

• 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。
• 薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。
• 薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。
• 它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

芡实的作用：

• 其性能与莲子相似，常与莲子同用，“仙方取此合莲实饵之，甚益人“为健脾益肾佳品，自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。
• 补中益气，为滋养强壮性食物。
• 遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数。