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编辑推荐：
宝宝是父母生命的延续，宝宝的健康成长是爸妈们最大的心愿。而0～6岁是宝宝体格和智力发育的重要时期，也是对营养要求最严格的时期，合理的营养摄入不仅让宝宝长得健壮，还能促进宝宝的大脑发育，有助于宝宝的智力提高。因此，父母在这一时期应给予宝宝尽可能完美的营养。本书是妈妈们极力推荐的经典宝宝食谱：
●本书为0～6岁宝宝分阶段精选了健康营养的美食，不仅注意色、香、味、形，更全面涵盖饮品、粥、菜、汤、点心，让宝宝不偏食，吃得开心，并能完整吸收食物的丰富营养素。
●本书还挑选了几百道特效功能餐，来强化宝宝的免疫力，让宝宝聪明、视力良好、肠胃健康、骨骼强壮，健康成长发育。
●权威专家的健康喂养经，简单轻松的烹饪方法，温馨实用的贴心提示，帮助妈妈养育健康聪慧的可心宝贝。
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 聪明宝宝营养餐1888例 |
| 作者： | 尚厨美食研究中心著 |
| 市场价： | 29.9元 |
| ISBN号： | 9787510120862 |
| 出版社： | 中国人口出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：24开 | 语种：中文 |
| 出版时间：2013-10-01 | 版次：1 | 页数：275 |
| 印刷时间：2013-10-01 | 印次：1 | 字数：180.00千字 |
| 目录 | |
第一章 0～1岁分阶段宝宝喂养食谱 流质型辅食——4个月后的宝宝，初探食物滋味 ●添加辅食前的准备 让宝宝适应食物的味道 开始时果汁或汤一天最多喂30毫升 配合辅食的添加，调整哺乳的节奏 进餐教养 ●添加辅食，步步为营 添加辅食的原则 添加辅食的注意事项 添加辅食的顺序 ●制作辅食的必备工具 制作工具 进食用具 保鲜用品 ●宝宝营养食谱 胡萝卜水 / 菠菜水 / 山楂水 胡萝卜蜜枣水 / 橘子汁 / 西瓜汁 猕猴桃汁 / 黄瓜汁 / 香瓜汁 雪梨汁 / 玉米汁 / 西红柿汁 红枣苹果汁 / 蓝莓葡萄汁 / 菠菜汁 胡萝卜糊 / 香蕉泥 / 牛奶香蕉糊 蛋黄泥 / 南瓜浓汁奶 / 莲藕汤 吞咽型辅食——5～6个月，让宝宝吃好 ●宝宝适合吃哪些辅食 糊类、泥类食物 新鲜水果 富含蛋白质的食物 ●进餐教养 训练进餐礼仪 用勺喂宝宝 喂宝宝喝汤的技巧 ●各阶段的食物处理方式 1岁以内，食物分阶段处理方式 ●宝宝营养食谱 粳米油 / 果味胡萝卜汁 / 水蜜桃汁 甜瓜汁 / 南瓜汁 / 米汁 什果泥 / 茄子泥 / 三文鱼泥 鸡肉泥 / 核桃仁豌豆泥 / 鱼肉糊 牛奶藕粉 / 洋葱糊 / 牛肉汤米糊 土豆粥 / 奶香芹菜汤 / 豆腐蔬菜汤 薏米南瓜汤 / 芹菜米粉汤 / 芹菜红枣汤 奶香芝麻羹 / 蛋黄羹 / 栗子羹 银耳鸭蛋羹 / 美味黄鱼羹 / 冰糖莲子梨 蠕嚼型辅食——7～8个月，牙齿倍儿好，身体倍儿棒 ●让宝宝享受用手抓着吃的乐趣 为自己使用餐具吃饭做准备 食物的硬度不能太大 ●进餐教养 良好的进餐习惯 训练宝宝养成在固定地点吃饭的习惯 ●适合宝宝的食物 蔬菜菌菇类 水果类 豆制品类 蛋类 粥类 块茎类 肉类 ●宝宝营养食谱 核桃汁 / 苋菜汁 / 鸡肉南瓜泥 香蕉甜橙汁 / 红薯苹果泥 / 胡萝卜苹果泥 蛋黄土豆泥 / 蔬菜豆腐泥 / 鲜红薯泥 胡萝卜苹果糊 / 牛奶黑芝麻糊 / 西红柿猪肝泥 鱼肉香糊 / 豌豆糊 / 萝卜紫菜汤 鲜玉米糊 / 胡萝卜瘦肉汤 / 豆腐糊 莼菜蛋花汤 / 黏香金银粥 / 核桃红枣羹 酸奶香米粥 / 青菜肉末粥 / 鸡肉菜末粥 煮挂面 / 青菜面 / 软煎豆腐饼 细嚼型辅食——9～10个月，培养一副好胃口 ●学习咀嚼要循序渐进 宝宝的食物大小、软硬要适度 逐渐和大人吃饭的时间趋于一致 ●让宝宝快乐地进餐 给宝宝一把勺子 宝宝的辅食要力求营养全面、均衡 ●断奶方法的选择 断奶不宜操之过急 不能断奶的真正原因 断奶五步曲 断奶前期储备 ●宝宝营养食谱 胡萝卜橙汁 / 葡萄苹果汁 / 骨枣汤 鲜果时蔬汁 / 红薯牛奶泥 / 荠菜淡菜汤 山药大米粥 / 南瓜红薯玉米粥 / 菠菜蛋黄粥 黄鱼豆腐羹 / 肉末胡萝卜汤 / 牛奶白米粥 鳕鱼香菇菜粥 / 鱼肉蛋花粥 / 鸡肉奶香粥 红薯粥 / 鸡丝粥 / 肝泥银鱼蒸鸡蛋 水果麦片粥 / 苹果玉米粥 / 胡萝卜酸奶粥 西蓝花炖豆腐 / 银耳枇杷 / 丛林地带 猪肝豆腐 / 鸡肉蒸豆腐 / 枇杷茯苓鸭煲 面包布丁 / 红嘴绿鹦哥面 咀嚼型辅食——11～12个月，辅食品种更加丰富 ●宝宝饮食安排 面食、米饭是主食 给宝宝吃鱼、肉、蛋 吃新鲜的水果 给宝宝吃蔬菜 ●饮食喂养注意事项 蛋类摄入要适量 果汁不能代替水果 葡萄糖不能代替白糖 嚼过的食物不能喂宝宝 点心添加要适度 ●宝宝营养食谱 红豆泥 / 水果酸奶 / 土豆果汁 三色豆腐虾泥 / 豆腐鲫鱼汤 / 鲜虾花蛤蒸蛋羹 冬瓜蛋花汤 / 香菇鸡肉球汤 / 紫菜猪肉汤 枸杞粳米粥 / 香甜翡翠汤 / 花生核桃粥 西红柿银耳小米粥 / 雪菜肉丝面 / 白玉金银汤 牛肉蔬菜燕麦粥 / 西红柿土豆鸡肉粥 豆腐鹌鹑蛋 / 菠菜粥 / 三宝蒸蛋 虾末菜花 / 鱼松 / 炒肉末 猪肝丸子 / 虾仁炒豆腐 / 豆豉牛肉末 青菜蛋黄豆腐 / 蔬果虾蓉粥 / 鳕鱼红薯粥 肉松软米饭 / 鱼肉鸡蛋饼 / 香煎土豆饼 蒸鱼饼 / 玲珑馒头 / 鸡蛋面片 菜香煎饼 / 核桃枸杞蒸糕 / 鸡肉白菜饺 第二章1～3岁分阶段宝宝喂 第三章4～6岁聪明宝宝营养餐 第四章0～6岁宝宝特效功能食谱 第五章 0～6岁宝宝常见病饮食调养 |
| 内容简介 | |
| 吃是宝宝最大的事，健康科学的饮食是宝宝体格和智力发育的关键。因此，从宝宝出生之日起，我们就应当重视宝宝营养的全面摄取。《聪明宝宝营养餐1888例》囊括了0~6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺知识，给不同年龄段的宝宝准备了丰富多彩的营养美食。同时针对宝宝饮食中常见的问题，向爸爸妈妈推荐适合宝宝的补锌、补铁、补钙、补维生素等食谱，让宝宝越吃越健康。此外，对宝宝常见病也提出了具体的调养方法，帮助爸爸妈妈解决燃眉之急。 |
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