瓶子推荐使用果粒橙！统一冰红茶等！
新款接口是六边形
前辈们有拿啤酒瓶摆弄的，有拿壁球拍挥舞的，现在方便多了。
自我巧练发力，场上领悟球技——把运动变得简单
随时随地训练，运动技巧领悟
儿童也可以使用，根据力量的大小。随意调节重量。
长期以来，诸多羽毛球球友都希望找到一种能够携带方便，使用简单的羽毛球自我训练器具，能够在方便的闲暇时间，通过自我的训练，迅速提高自己的羽毛球水平。但一直很难找到，一些训练器械不是太过笨重，就是功能太过单一。目前这种羽毛球自我训练器具使球友的愿望变为现实，真正实现方便携带，随时可练，功能综合，效果明显。一般球友，经过使自我训练，水平将得到迅猛提高，在最短的时间内，让众多的球友刮目相看，而让更多的对手败于拍下。
现在练习棒全新升级，均有防漏水的垫盖，水和沙都可以轻松使用了！
球友可以根据个人喜好缠上不同颜色的手胶，效果更佳。
（随意根据自已的需要绕上柄皮或手胶，调节手柄的粗细）
（统一；可口可乐；的瓶子均可）
这是不绕柄皮的训练器，净重102克！
红蓝图组：目前红色握拍棒也改为蓝色
2014二代橙棒正确握拍指印巧发力握拍棒：
2015二代绿棒正确握拍指印巧发力握拍棒：
2013二代红棒正确握拍指印巧发力握拍棒：
新款接口是六边形
2013一代挥拍练习巧发力：
该图为缠好手胶效果图：
该图为巧发力单独图：
使用方法：
包装：
包装内有两个垫片，用一个即可，另外一个备用。
羽毛球拍挥拍阻力套（薄款）：
使用说明：
用羽毛球练习棒与灌入沙或水的饮料瓶相连，并拧紧。可作羽毛球运动的挥、挑、抽等击球动作的负重练习（详情见下图）
使用“练习器，重点强化：
1.肩部发力；
2.小臂内外旋发力；
3.手腕发力：正反手高球手腕发力、正反手挑球手腕发力、正反手下手接杀手腕发力、正反手平抽手腕发力；
4.屈指发力；
5.拇指顶力；
6.捻指发力；
7.手指发力：正反手高球手指发力、正反手平抽手指发力、正反手搓球手指发力、正反手勾球手指发力。
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山西临汾 ID430502 :
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评论时间：2025年01月09日
吉林白城 ID723794 :
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甘肃白银 ID414477 :
还不错的老板，下次还来买别的
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四川乐山 ID648847 :
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四川甘孜 ID867787 :
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四川资阳 ID399802 :
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湖北荆州 ID733170 :
谢谢,以后有机会还从您那里购买。
评论时间：2025年01月09日
黑龙江牡丹江 ID342809 :
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评论时间：2025年01月09日
